Éléments de sociologie, gérontologie et vieillissement et évolution psychologique de la personne

Langue de l'enseignement : Français

Description du contenu de l'enseignement

Avoir une idée précise de la demande de pratique sportive et identifier les caractéristiques des pratiquants selon des facteurs socio-démographique (âge, sexe, revenus...)
Comprendre le contexte général d'émergence de la gérontologie comme problème social et comme champ multidisciplinaire
Comprendre la vieillesse comme construction sociale avec une ouverture à partir du regard historique
Connaitre des techniques de sophrologie : faire l'expérience de la détente pour mieux connaitre les ressentis qui l'accompagnent ; se rendre attentif à ce qui est en train de se vivre en soi pour mieux se connaitre - observer l'effet du controle de la respiration sur l'installation du calme ; exercer la concentration ; utiliser des exercices de mobilisation douce et ciblée en relaxation dynamique ; utiliser la concentration pour accéder à la modification de niveau de conscience.

Adapter une offre de pratique selon les carctéristiques des pratiquants, s'adapter à la demande en termes de pratiques sportive des publics séniors
Avoir une ouverture d'esprit sur les problématiques propres à la gérontologie, l'effet des images et représentations sociales de la vieillesse et des personnes âgées influera sur les attitudes et comportements pour une meilleure adaptation
Savoir comment contrôler le stress ; utiliser les capacités de son corps pour mieux se contrôler ; comprendre comment arriver à se détendre ; différencier être relaxé d'être fatigué ; être capable de mieux utiliser les ressources du corps pour relâcher les effets du stress

Faculté des sciences du sport

14, rue René Descartes
67084 STRASBOURG CEDEX
0368857200

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