DEUST

Entraînement encadré année 1-1

  • Cours (CM) -
  • Cours intégrés (CI) -
  • Travaux dirigés (TD) -
  • Travaux pratiques (TP) 10h
  • Travail étudiant (TE) 20h

Langue de l'enseignement : Français

Description du contenu de l'enseignement

Majoritairement orienté autour de séances pratiques, cet enseignement permet aux étudiants de découvrir des techniques de préparation physique en présentant des exercices et des méthodes de circuit-training à poids de corps, dans un but de cardiotraining ou de renforcement musculaire.

Compétences à acquérir

A l'issue de cet enseignement, les étudiants doivent :
1. Être capables de comprendre les méthodes et techniques utilisées
2. Être capables de suivre des séances de préparation physique à base d’exercices fonctionnels au poids de corps.

Contact

Faculté des Sciences du sport - STAPS

14 RUE DESCARTES BAT LE PORTIQUE
67084 STRASBOURG
0368855000

Formulaire de contact

Responsable

Lilit Stepanyan


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